Online dotazník pred konzultáciou.
60-minútová online konzultácia s certifikovaným výživovým poradcom.
Písomný výstup s odporúčanými krokmi na váš email.
Uvedomujete si, že zloženie vášho jedálnička nie je najlepšie a máte zlé stravovacie návyky? Ak ste sa to už pokúšali zmeniť, no neúspešne, obráťte sa na nášho odborníka.
Poradca pre výživu tu nie je preto, aby vám dal do ruky jedálniček, ktorý vám nebude vyhovovať, ale na to, aby vás naučil, ako si vybudovať dobrý vzťah s jedlom a tiež také stravovacie návyky, ktoré vám vydržia po celý život.
Online dotazník pred konzultáciou.60-minútová online konzultácia s certifikovaným výživovým poradcom.Písomný výstup s odporúčanými krokmi na váš email.Konzultácia je vhodná pre ľudí, ktorí majú nadváhu a obezitu a potrebujú zmeniť stravu a stravovacia návyky.
Poradkyňa pre výživu, špecialistka na výživu Metabolic Balance s 5-ročnou praxou a vyštudovaná fyzioterapeutka.
„Venujem sa nastaveniu zdravého životného štýlu, v rámci ktorého nesmie chýbať zdravý vzťah s jedlom, sebahodnota a udržateľné ciele v rámci stravovacích návykov.
Hoci som vyštudovala fyzioterapiu, dlhodobo sa venujem poradenstvu v oblasti výživy. Milujem pečenie zdravých koláčov, varenie z prirodzených potravín, trailové behy a bicyklovanie v lese.
Páči sa mi, koľko sfér života vie správne stravovanie pozitívne ovplyvniť. Funguje ako prevencia v zdraví, kreatívna činnosť, poznanie seba pri nastavení cieľov, ale aj ako sociálny nástroj, ktorý dokáže spríjemniť chvíle s blízkymi.
Je skvelé, keď vieme využiť potenciál správneho stravovania a vždy sa teším, keď ho niekomu pomôžem objaviť.“
Pozrite si rozhovor pre televíziu ta3, v ktorom naša výživová poradkyňa prezradila, ktoré potraviny nám pomáhajú a ktoré škodia.
